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輔食課堂 | 好吃又好做的黃瓜肉松卷,寶寶早餐就選它!

寶寶不喜歡吃蔬菜只愛吃肉?

不如給他做個黃瓜肉松卷吧!

葷素搭配、營養均衡,清甜松軟。

無論是當早餐還是下午小點心,都再合適不過了!

黃瓜肉松卷

參考月齡:10M+

雞蛋一個 黃瓜40g 肉松50g

面粉40g 黑芝麻少許

1、把黃瓜切成片,放入榨汁機,加入適量水,打成黃瓜汁。

3、將雞蛋打散,加入40g面粉,攪拌均勻。

4、倒入黃瓜汁,繼續攪拌均勻。

5、平底鍋開小火,倒入面糊,攤成面糊。

6、一面撒上黑芝麻,一面鋪上肉松。

9、卷成卷即可出鍋啦!

清甜松軟的黃瓜肉松卷就做好啦!

媽媽們快來試著做一下吧!

文章來源:廈門金門通橋方案

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